Cosuri cadou pentru persoanele care sufera de diabet

cosuri cadou

Daca vrei sa compui un cos cadou cu alimente pentru cineva care are diabet, sarcina ta ar putea fi putin provocatoare. Persoanele care sufera de diabet zaharat necesita sa-si monitorizeze aportul de carbohidrati, asadar trimitandu-le un cos plin de fursecuri nu pare a fi cea mai buna idee. Pe piata se gasesc multe cosuri cadou care sunt orientate catre persoanele cu diabet zaharat, aceste cosuri fiind umplute cu articole medicale, carti legate de diabet sau cu produse alimentare care nu contin zahar. Acest lucru poate sau nu poate fi apreciat, in functie de gusturile destinatarului.
Pentru unii oameni, acesta poate fi un memento al bolii, ce le reaminteste ca nu pot sarbatori la fel ca toti ceilalti.
In plus, indulcitorii artificiali pot oferi dulceata dorita, insa nu toti diabeticii prefera acest artificiu.
Iata o lista de cosuri cadou pentru persoanele care sufera de diabet, cosuri ce includ numai alimente sanatoase, fara carbohidrati rai si cu un continut scazut de zahar:
Cos cadou cu ciocolata neagra. Cantitatea de cacao gasita in ciocolata neagra are un efect benefic asupra tensiunii arteriale, ofera rezistenta la insulina si este extrem de buna pentru functiile vasculare si plachetare. Alege ciocolata neagra cu un procent ridicat de cacao (peste 75%) si fara adaos de zahar. Asigura-te ca verifici gramele de carbohidrati per portie. Persoanele cu diabet zaharat pot consuma 15 grame de carbohidrati pe portie.
Cos cadou cu fructe. Cei care sufera de diabet zaharat pot manca fructe. Exista, totusi, anumite fructe pe care ar trebui sa le evite, cum ar fi strugurii. Include cateva fructe proaspete care au un rang scazut pe scara indicelui glicemic. Unele alegeri bune ar fi merele, perele, portocalele, grapefruitul si fructele de padure.
Cos cadou cu cafea. In cazul in care destinatarul este un bun cunoscator al cafelei, el ar putea aprecia un astfel de aliment in cosul lor. In functie de perioada anului, poti alege un amestec de sezon sau ceva traditional.
Cos cadou cu ceai. Ceaiurile vin in atat de multe arome diferite in ziua de azi. Ceaiul cu gheata neindulcit sau ceaiul fierbinte sunt o alternativa excelenta pentru bauturile care contin zahar indulcit, care pot ridica nivelul de zahar din sange. Poti achizitiona atat ceaiuri in plicuri, cat si plante uscate.
Cos cadou cu fructe cu coaja lemnoasa. Nucile sunt bogate in vitamine, minerale, fibre si sunt sarace in carbohidrati. Studiile arata ca un consum regulat de nuci poate reduce riscul de boli de inima si nivelul de colesterol rau. Fisticul, de asemenea, este ideal pentru a creste nivelul de fier in sange. Fructele cu coaja lemnoasa ar trebui sa fie nesarate si consumate in portii controlate.

Despre Eugen Stefan Sotropa

Co-Fondator al companiei European Advertising Network SRL si al brandului e-Advertising. Sunt jurnalist si lucrez si la Radio Gold. "Vrei sa ajungi sus? Ridica-te, încearca, reîncearca, urca, cazi apoi ... ridica-te!"
Adaugă la favorite Legătură permanentă.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *